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Glutenfreie Reis-Mais-Tortillas, mit Füllung zu einem Wrap gerollt und aufgeschnitten, servierbereit zum Genießen.

Tortillas de riz et de maïs

Combien de tortillas voulez-vous faire ?
6

Délicieuses tortillas de riz et de maïs sans gluten, rapides et faciles à préparer. Polyvalentes, elles sont parfaites pour les wraps, les tacos ou en accompagnement.

#sans gluten #vegan #sans lactose

Ingrédients

    Pour la pâte :

  • 100 g KOMEKO KNUSPERLUST
  • 100 g de farine de maïs
  • 1 cuillère à café de sel
  • 0,5 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 0,5 cuillère à café de levure chimique (facultatif)
  • 120 g d'eau tiède
  • 1 cuillère à soupe d'huile
  • Remplissage à volonté :

  • Bœuf aux poivrons rôtis
  • Poulet aux légumes et crème de curry
  • tofu épicé aux légumes croustillants

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients
    Dans un grand bol, mélanger KOMEKO KNUSPERLUST, la fécule de maïs, le sel, le bicarbonate de soude et la levure chimique (facultatif).
  2. Ajouter les ingrédients liquides et pétrir la pâte
    Ajoutez l'eau et l'huile, pétrissez jusqu'à obtenir une pâte (elle ne doit plus être collante), couvrez et laissez reposer 30 minutes.
  3. Diviser et étaler la pâte
    Coupez la pâte en 6 à 8 portions égales et étalez-la finement sur un plan de travail bien fariné.
  4. Cuire des tortillas
    Cuire les tortillas 1 à 2 minutes de chaque côté dans une poêle antiadhésive sans huile.
  5. Garder les tortillas au chaud
    Enveloppez-les ensuite dans un torchon propre pour les garder souples.
  6. Servir
    Garnissez avec la garniture et les assaisonnements de votre choix et dégustez chaud.

Astuce : Pour obtenir des tortillas parfaitement rondes, placez un bol ou une assiette sur la pâte étalée et découpez les bords. Les tortillas se conservent également très bien au congélateur.

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