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Familienbrot

Pain familial

Combien de pains voulez-vous cuire ?
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Pain moelleux, enrichi de graines de tournesol et d'épices douces. Idéal pour un petit-déjeuner copieux ou en accompagnement.

#sans gluten #végétalien #sans lactose #sans noix

Ingrédients

    Pour la pré-pâte :

  • 100 g de KOMEKO BROTGENUSS
  • 100 g de fécule de pomme de terre
  • 200 g d'eau
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
  • 2 g de levure sèche
  • Pour la pièce source :

  • 100 g de graines de sésame
  • 50 g de sarrasin
  • 50 g de graines de tournesol
  • 200 g d'eau
  • Pour la pâte principale :

  • 50 g KOMEKO BROTGENUSS, grillé
  • 500 g KOMEKO BROTGENUSS
  • 350 g d'eau
  • 5 g de levure sèche
  • 20 g de sel
  • 0,5 cuillère à café d'épices à pain (ou au goût)

Préparation

Pré-pâte :

  1. Mélanger les ingrédients
    Mélanger la farine KOMEKO BROTGENUSS, fécule de pomme de terre, eau froide, vinaigre de cidre de pomme et levure sèche
  2. Laisser reposer la pré-pâte
    Laisser reposer à température ambiante pendant 12 heures ; température de la pâte 26 °C

Pièce source :

  1. Mélanger les ingrédients
    Faites griller les graines de sésame, de tournesol et de sarrasin dans une poêle et ajoutez-les à l'eau chaude
  2. Laisser reposer la pré-pâte
    Laisser à température ambiante pendant 12 heures

Griller la farine KOMEKO BROTGENUSS :

Étalez la farine KOMEKO BROTGENUSS sur une plaque de cuisson et faites-le griller à 240 °C (475 °F). (Remuez/étalez/mélangez de temps en temps.) Temps : environ 20 minutes. - ATTENTION : De la fumée peut se former ! (Peut être préparé à l'avance. À conserver dans un endroit sec.)

Pâte principale :

  1. Préparer la pâte
    Mélanger la pré-pâte, le biscuit, la farine grillée avec les autres ingrédients (KOMEKO BROTGENUSS, eau, levure sèche, sel, épices à pain) pour former une pâte lisse et laisser reposer, à couvert, pendant 30 minutes (température de la pâte 26-28 °C).
  2. Former la pâte et la laisser reposer
    Divisez la pâte en deux et formez deux pains, puis placez-les dans des moules adaptés (L/l/H 24/10/7 cm ; environ 1,3 L). Badigeonnez ou vaporisez la surface d'eau et parsemez de graines de tournesol. Piquez la surface avec une spatule huilée et laissez reposer à couvert pendant 60 minutes supplémentaires.
  3. Préparer le four
    Préchauffer le four à 250 °C (chaleur supérieure/inférieure). Placer un récipient en métal avec des pierres ou des pièces métalliques dans le fond du four et le faire chauffer.
  4. Cuire
    Enfournez les moules à cake, versez de l'eau dans le bol en métal et fermez rapidement la porte du four (attention : forte formation de vapeur – risque de brûlure !). Au bout de 10 minutes, baissez la température à 190 °C et poursuivez la cuisson pendant 40 minutes.
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